top of page

Calendar
Scroll Down
- Sat, 17 JunDen HaagLet's be honest, most of us could use some deep relaxation from time to time. This is a day for selfcare, relaxation and (self)connection. It is the ultimate guided "me-time" day to nurture and celebrate your inner strength, confidence and resilience.
- Sat, 08 JulDen HaagLaten we eerlijk zijn, de meesten van ons kunnen van tijd tot tijd wel wat diepe ontspanning gebruiken. Dit is een dag voor zelfzorg, ontspanning en (zelf)verbinding. Het is de ultieme begeleide "me-time" dag om je innerlijke kracht, vertrouwen en veerkracht te voeden en te vieren.
- Sun, 20 AugDen HaagLaten we eerlijk zijn, de meesten van ons kunnen van tijd tot tijd wel wat diepe ontspanning gebruiken. Dit is een dag voor zelfzorg, ontspanning en (zelf)verbinding. Het is de ultieme begeleide "me-time" dag om je innerlijke kracht, vertrouwen en veerkracht te voeden en te vieren.
- Fri, 01 SeptOnline Mindfulness 8-week Training (EN)We cannot avoid stress, nor do we need to. Stress is necessary to achieve our ambitions and can help us to get into action. Too much stress with too little recovery, however, can become a problem. In this online mindfulness course, you learn to be more aware and comfortable when stressed.
- Sun, 03 SeptDen HaagWij kunnen stress niet vermijden. Hoeft ook niet. Stress is nodig om onze ambities te verwezenlijken, het maakt ons scherp en kan ons overzetten tot daadkracht. Te veel stress met te weinig herstel is wel een probleem. Met mindfulness leer je hoe je ontspannen kunt blijven bij spanning.
- Sun, 03 SeptDen HaagEen unieke integrale Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) programma van 8 maanden ipv 8 weken met meditatie-les, meditatieavonden en coaching om Mindfulness meditatie eigen te maken en iets fundamenteels te veranderen om zodoende meer ontspannen, evenwichtig en gelukkig in het leven te staan.
- RSVP ClosedThu, 01 JunDen HaagOm je mindfulness beoefening te ondersteunen en jezelf te verzekeren dat je minimaal 1 x per week de aandacht naar binnen keert en de tijd neemt voor jezelf, geef ik deze wekelijkse meditatie avond. Je kunt een abonnement voor een maand of 2 maanden afsluiten of gewoon een keertje spontaan meedoen.
- RSVP ClosedMon, 29 MayDen HaagEen stiltedag vol begeleide mindfulness meditaties. Deze dag kan enorm ondersteunend zijn als je met een dilemma zit of als je richting zoekt over de volgende stappen in je leven. Het kan echter ook een dag zijn om simpelweg tot rust te komen en je meditatie verdieping te bieden.

CONTACT ME
bottom of page